Tìm hiểu ngay má hóp là gì? Nguyên nhân khiến mặt hốc hác, kém sức sống

Má hóp là hiện tượng mô mỡ trên mặt bị thiếu hụt khiến cho các đường nét của khuôn mặt không được hài hòa, lộ gò má cao… Vậy, nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì? Tìm hiểu ngay bài viết dưới đây nhé.

Má hóp là gì?

Má hóp là tình trạng gây mất cân đối khuôn mặt, các mô mỡ không phân bố đều, khiến 2 bên má bị lõm vào phía trong. Làm cho khuôn mặt hốc hác, góc cạnh, không có sự hài hòa; các xương hàm và xương gò má nổi rõ.

Tình trạng má hóp là gì?

Tình trạng này xảy ra khiến chị em cảm thấy vô cùng tự ti khi giao tiếp. Vì vậy, việc làm đầy hõm má là vô cùng quan trọng và bức thiết, giúp bạn có được khuôn mặt trẻ trung, tươi tắn, rạng rỡ.

Nguyên nhân dẫn đến má hóp

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến má hóp mà hầu hết ai cũng phải đối mặt. Nhưng có 5 nguyên nhân chính sau đây.

Cấu tạo xương gò má

Người có cấu tạo xương gò má cao bẩm sinh, phần xương má nhô lên hẳn phía trên hoặc nhô rộng theo chiều ngang. Cấu tạo xương gò má một phần do di truyền từ bố mẹ, thường sẽ bị má hóp ngay từ nhỏ.

Lão hóa

Khi da bị lão hóa sẽ làm cho các mô mỡ sản sinh Collagen và Elastin chậm, gây nên sự thiếu hụt Collagen. Lúc này da có xu hướng chảy xuống, nhăn nheo khiến các mô mỡ không đủ để phân bố toàn bộ khuôn mặt. Dẫn đến hiện tượng má hóp, thái dương lõm, gò má cao.

Giảm cân đột ngột

Khi đang ở trạng thái béo phì mà lựa chọn cách giảm cân đột ngột, không khoa học bằng các loại thực phẩm chức năng. Khiến tình trạng làn da chưa kịp thích ứng với lượng mỡ bị thiếu hụt. Làm khuôn mặt sẽ trở nên hốc hác, gầy guộc, da bị chảy xệ, nhăn nheo.

Chế độ sinh hoạt không điều độ

Thức khuya, stress kéo dài, mất ngủ, hút thuốc, uống các thức uống chứa cồn, công việc quá tải… cũng khiến cơ thể bạn khó hấp thụ các chất dinh dưỡng. Dẫn đến cơ thể bị suy nhược, các mô mỡ dưới da mất dần, làm khuôn mặt trở nên hốc hác, thiếu sức sống, làn da chảy xệ, má hóp kém tươi tắn.

Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng thường được ít người để ý đến và thường giữ thói quen ăn uống thiếu kiểm soát. Lượng chất béo rất quan trọng và cần thiết để duy trì sức khỏe cũng như sự bầu bĩnh, tươi trẻ của khuôn mặt.

Có nhiều người giảm cân còn cắt giảm tinh bột chỉ ăn rau xanh, khiến cơ thể thiếu chất, dẫn đến cơ thể, khuôn mặt xanh xao, thiếu sức sống.

Cách làm đầy má hóp tự nhiên

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học

Bổ sung lượng chất béo và đa dạng các vitamin mỗi ngày như cá, óc chó… theo chế độ khoa học, giúp nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh.

Ngoài ra, bổ sung thêm các loại vitamin A, C, E… từ rau củ quả giúp kích thích tăng sinh Collagen & Elastin. Cũng như lượng Estrogen dưới da, giúp đẩy mạnh quá trình sản sinh các mô mỡ lấp đầy hõm má.

Các loại chất béo có từ bơ, sữa tươi cũng có tác dụng rất tốt để duy trì cơ má đầy đặn, săn chắc.

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, hạn chế hoặc bỏ hẳn các loại uống có ga, chứa cồn… có thể thay thế bằng nước ép hoa quả.

Các bài tập cải thiện má hóp tự nhiên

Thực hiện các bài tập yoga hoặc thể dục phù hợp giúp máu lưu thông tốt, làn da hồng hào, tươi tắn hơn. Từ đó, giúp má được tròn đầy hơn, cải thiện tình trạng má hóp đáng kể.

Làm đầy má hóp bằng Hyaluronic không dao kéo

Phương pháp an toàn không dao kéo

Phương pháp làm đầy bằng Hyaluronic acid (chất tự thân) giúp khắc phục những nếp nhăn tĩnh của da lão hóa, độn mô hay tạo đường nét cho khuôn mặt như làm đầy má hóp, làm đầy môi hay nâng gò má.

Đây cũng là chất có tác dụng kích thích sinh học, hoạt hóa và thúc đẩy nguyên bào sợi tăng cường hoạt động sản sinh collagen và elastin cho làn da, giúp: